ＴＨＥダイエットはアファメーションから

今日の上本セミナーではらくらくダイエットセラピーをしてもらいました!!

今の悩み事は何ですか!?

食べだしたら止まらない食欲に我ながらあきれてる。

何で？


私の体はなにを思ってそんなに食べる？

と
理解不能の方もリラックスして自分の身体からの内なる声を聞きましょう。


アファメーションダイエットは自分がどう生きたいのか
何に向かって生きるのか
自分を大切にする事はなんなのか

までわかるような
奥の深いセラピーです。

夏に向かって自分の中の何かを認めましょう！

いらないややこしいものは捨てましょう。


来月もＴＨＥダイエット楽しみです。


皆 綺麗になってるんでしょうね

ルンルンでお帰りになりました。

○○○○○２月２７日「ライトクルー　婚活塾第二回目」開催しました！○○○○

大阪の芦田です。
婚活塾第二回目があつく、無事終了しました。
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。
３月６日開催の「キレイビューティ講座」のＥＲＩ先生も特別参加していただき
みなさんにファッションの一言アドバイスもいただき、すごくお得な一日でした。

前回に引き続き、参加いただいた方が多く、
前は泣いてばかりだったのに「実際に行動を起こし始めたんです！」
といううれしい笑顔や、外見（髪型や服装）や表情まで、変化した方...。
すごくいい変化があり、芦田自身、熱くこみあげてくるものがありました！
結婚相談所やコンパの情報も飛び交いましたよ。

最終的には、その人の「感情」や「目標」です。
「感情」を突き動かすために、あえて芦田は厳しくあつく語ったり質問していきま
す。
ご本人の気持ちが前に進まないと、出会いがあっても、何もおこらないからです。

前回よりもっとひとりひとりの方とお話できて、様々なペースややり方が
あると再認識しました。
ひとりひとりにあった「おしりのたたき方」をしていきたいです。

最後は、「アホになって笑顔で」というアドバイスしかありません。
私がよくつかう言葉「婚活ハイ」。
ランナーズハイのように、長時間走り続けた時に起こる
高揚感がありますね。それと同じように、婚活しながら、振られたり落ち込んだりし
ている
うちに、「もうどうなっていいわ」と思える瞬間が来ることがあります。

そういう状態になるとモテるんです...。

ま、そこまで無理な場合は「アホになって、笑顔で暮らす」で充分です。
力が抜けて、楽しめてきたとき、毎日が楽しくなったとき、チャンスですよ。

芦田　美子

○○○感想文○○○

（３０代　女性）
前回と違ってアットホームで、膝つき合わせて話す感じが
とても楽しかったです。
芦田先生のチャネ、アドバイスを受けてから、色々行動してみて、
その報告ができたのがうれしかった。
次のセミナーのＥＲＩ（注：３月７日開催のキレイビューティ講座）さん
からのアドバイスも受けて、もっともっと自分磨きをして、探して、
婚活に励みます。
またセミナー参加しますね。

まだまだあります・・・コチラまで

今月もたくさんの方に集まっていただいて、

おなじみのスプーン曲げや、色々な体験を参加者みんなでシェアしました。

忙しい日々を送っている皆さん、開始時間が１９時からなので、

お仕事の帰りにそのまま来られて、たくさん笑って、驚いて、

最後にたっぷりとリラックスしてから おうちに帰る というのもよいのではないでしょうか（＾＾）

体験談はこちら・・・

★今日もふわっとした気持ちでお話を聞けて良かったです。

　最後のセッションもまどろみの中、気持ちよかったです。

　体験談発表は少し緊張しました。

　ぼ～っとしてて良いんだとわかり、気持ちが楽になりました。

（４０才代　男性）

☆先生がいつもお話される「フットわいた事を実行に移す」を繰り返し続けていると、

　どんどん　どんどんめまぐるしく引き寄せるようになってきました。

　リラクゼーションでは いつになくフラッシュバックのように

　いろんな景色や人、状況、情景が出てきました。

　今の自分に必要なもの、人、今の自分の感じている事がすごくよく見えました。

　ありがとうございました。　

（３０才代　女性）

★今日もスプーンが曲がりました。

　忙しく、左脳ばかり使っている日々ですが、最近でも月１回、

　こういう所へ来て、頭で理解しながらも「α波」になる時間が必要だと感じます。　

（３０才代　女性）

＊詳しくは「体験談」のページへ

○○○「１月２３日　ライトクルー婚活塾第一回目」○○○

大阪の芦田です。
すごい熱気でした～笑。みなさん元気です！大丈夫！

婚活と一言で言っても、年齢やいままでの恋愛歴・人生遍歴など様々な方々が
いる中、今回は、基本的なお話をさせていただきました。

　３０代　女性
　今、ようやく婚活を始めるところで、参考になりました。
　ここに至るまでは　やはり自分と対話することが
　大切だと実感。先生のおっしゃる通りです。
　実体験を聞かせていただいて、進む勇気をもらえました。

芦田自身がやってきた、アホな失敗だらけ、恥・汗・号泣・諦めの
繰り返しの日々のなかで気付いた
「結局、婚活は自分自身をみつめる自分探し」のようなもの、ということ。
これはだれにでも共通することです、結婚してからも大事ですけど！
私はずっと語り続けたいと思ってます。

　３０代　女性
　　先生のおっしゃってること（経験）が今の自分と重なって、
　ついつい気持ちがとめられず、涙が出ちゃいました。
　本当に今、凹んでて、「はいあがりたい」気持ちはあるのに、
　どうしようという焦りの気持ちと合わさってグチャグチャです。
　でも、諦めたくないので、がんばります。
　次回も参加して、自身の成長と婚活の進み具合をご報告できたらと
　思います。ありがとうございました。

経済といっしょで、人生の「底打ち」をした後って、特に女性は力が抜けて
「いい感じ」になることがあります。
つらい日々がずっと続きそうな、暗いトンネルが永遠につづきそうな気分、体験。
一番の底をうったら、あとは、前に進むだけ。涙はたくさん出し切ってください。
「自分で行動するしかないわ」と心底気付いたとき、婚活が楽しくなってきますよ。
（もちろん、つらい経験が絶対必要ではないです）

「婚活しんどいよー」「また、先生振られたわ～」に対し
『どんどん振られておいでや～』とか明るくなんでも言い合える場、
近所の塾、みたいにしたいと思っています。

疲れたり、焦ったり、迷ったり、そして泣きたくなったら、ぜひ来てくださいね。
そして婚活は継続が難しいのです。ペースメーカーとてもお使いください。
婚活を楽しくできるよう、根気よくみなさんとおつきあいしたいのです。

あと、個人的な相談は、チャネをしながらさせていただきます。
というのは、外見や少し話した印象と、チャネでとるその方の中身がかなりギャップ
が
あることがあります。
芦田自身のおせっかいなアドバイスだけより、一人ひとり違う、その方の中にある
メッセージが
ポイントをついてることがやはり多い、と思うのです。

　３０代　女性
　おもしろかったです。
　もっといろいろ聞きたかったです。
　（時間が短い）
　３０代　女性
　今日はざっくりとしたお話だったので、今後はテーマ別
　（つきあったことがない人編、離婚した人編など）にしていただけると
　いいかなーと思います。　

　　　　　　　その他の体験談は→コチラ

貴重なご意見ありがとうございました。
次回からは、じっくりとやっていきたいと思います。
よろしくお願いいたします。

芦田　美子（あしだよしこ）