みんさまこんばんわ。大阪の芦田です。

先日、婚活塾を開催させていただいたのですが、

３月６日開催予定の「キレイビューティ講座」のＥＲＩ先生が

かっこよく、きらきらっと特別に登場。すてきなアドバイスをいただきました。

婚活中の方々はやはり、自分の良さを最大限に魅せる方法を

知りたいもの。既婚者の私であっても、もちろん気になります。

やっぱり見た目って少しのことで劇的に変えられるんですね。

わたし、なんちゃって主婦ですが、たまにしかしない家事でも、手はボロボロ・・・

見かねた友達のネイリストが、ジェルネイル絶対っしなさい！！というので

やってもらいました。

じゃーん。宝石が指先に踊っているようで、気持ちも華やぐようになりました。

以前、知り合いの８０代の女性とお食事ご一緒したとき、

真っ赤なネイルをされていて、とっても自然で美しかったのを

よく覚えています。

そりゃあ、キレイにするには、少しの労力とお金は掛かりますねえ！

でも、ちょっとのことで、にやっ～となれる。とくに女性は、そう。

まず、自分自身をご機嫌にしてあげる、、、ことで周りに少しやさしくなれたりして。

それはそれで、もてるひとつの方法。それもええやん、とわたし思います。

こんにちは、大阪の宮本です。

だいぶ春めいてきましたね♪

季節の変わり目は体調崩しやすいので要注意ですね☆

最近、魂の凄く深い部分から、癒されるようなメッセージをいただきましたので、

シェアしたいと思います。

あたしのこの声が　あなたに聴こえるなら
あなたのその声も　誰かに聴こえるはず
あたしのこの歌が　あなたに届くならば
あなたの想いも　誰かに届くはず
どうぞ　感じるままに泣いて下さい愛しい人よ

すべての涙は全ての魂のために流される

どうか　出来るだけ笑って下さい　愛しい人よ すべての笑顔は　全ての魂のために注がれる 映画や本やＴＶで泣くときでさえ　笑う時でさえ
その涙も笑顔も時空を超えてどこかへ届く
訳もわからず涙が出た時は　あなたが魂で何かを受け取った証拠である

例えば　フランダースの犬をみて泣くとき　その涙は

ネロのように　パトラッシュのように　おじいさんのように

過去すべての善良な人　善良だった人　今　善良であろうとする人の魂を癒す

無念な死をとげた全ての人　その死を見届けた全ての人を優しく包む

歌を歌う時は　どうぞ　全ての魂に向けて歌ってあげてね

ちょっぴり意識するだけで　周波数が上がるのよ

歌はエネルギーだから　届くのも速いの

お笑い番組で爆笑する時　深い息をすることで腹の底まで酸素が届き

低級なエネルギーはぶっ飛んでしまうわ　どうぞ笑ってね

笑いは祈りよりも時に強力である

無駄な涙はなく 無駄な微笑みはなく 無駄な雨はなく 無駄な雷も存在しない

誰かを本当に愛するならば 期待通りにならなくても
裏切られたとしても 無駄になることは無いのです

愛したこと　愛せたこと　それだけで良かったはずでしょう　私達

親は子供が健康ならばそれだけでいいと願ったハズなのに

子供をコントロールしようとするのはやめなさい

恋人はそばに居てくれるだけでいいと望んだハズなのに

あれこれと期待しすぎるのはやめてあげなさい

傷つくならば　それは愛ではないのです

私はひとりぼっち？ 周りが全部　敵に見える？ あの人はオレのことを悪く思ってる？

自分は誰にも必要とされてない？ それは事実なのかしら
それは本当のことなのかしら 思い込みではない？ それは妄想ではない？それは決め付けではない？ あなたは誰かに守られてるから生きているのに
あなたは何かに愛されているから存在しているのに 事実だけを見る訓練をしなさい。
「怒られた」だけが事実であって 「嫌われた」「悪口を言われてる」「憎まれてる」「バカにされてる」
と思うことは事実ではないかもしれないのよ。
「自分はダメ人間かもしれない」「自分は悪人かもしれない」 疑うことから　免疫や自己治癒力は下がりだす

「神様の力によって幸せになれますように」と願うあなたではなく
「幸せを受け取れる私であれますように」と祈るあなたであれ
「ラッキーでお金が入りますように」と願うのではなく
「お金が寄って来る私になれますように」と祈りなさい
神社でも「いつもありがとうございます」とまず感謝しましょうね
誰だって　力を奪おうと必死になって来る人よりも
与えようとする人を歓迎するに決まっているわ　神様だってそうなのよ
気持ちよく疲れることをやりなさい

本当にやりたいことが出来てるならば

大変でも　どこか楽しめるはず

ただただ消耗して疲れることならば　それは向いていないこと。

どうしても　それに関わっていたい気持ちがあるなら続けてみなさい。

その人といて　気持ちいいか　気持ち良くないか それだけが大事なこと。

損得でもないし　義務や責任でもない。 生命ある存在は必ず誰かを癒す。

樹や花が人間を癒すように。 自分は何の役にも立ってないなんて思わないで。

わずかでも　あなたのその腕が動くならば
伸ばす腕は　空に星に太陽に天に　近くなるだろう 少しでも　あなたが生きてみようと思うならば
木々も大地も地球も　同じように思うだろう あなたたちは家族のことに胸を痛め誰かに言われた一言に深く傷つき 自分を責めて　すぐ罪悪感になってしまうけれど
罪人で無い者など　どこに居るというの
あなたは自分を罪人として 罰を求めてしまうけれど あなたが本当に欲しかったものは罰ではなく
そう　無条件の愛だったのよね
それでもいいよって誰かに言って欲しかった
それでもそんな自分を愛してくれる存在を求めていた
求めすぎて　心の奥で泣き叫び続けた声もかれて
諦めてしまったこともあったわよね
自分だけには日が当たらないと思っていた
自分だけには愛される資格がないと思っていた
素晴らしい人たちだけが 才能あるすごい人たちだけが 心がきれいな人たちだけが
神様に助けてもらえるんだと思っていた 自分にはその資格がないと思っていた
でも　どうぞ気付いて下さい あなたの傷は癒されてもいいんだということに
ひとりぼっちな時もあるかもしれない でも天は自然はあなたを愛しているのよ　どんな時も
あなたを大っきらいで近寄るとみるみる枯れるチューリップに出会ったことがあるかしら
あなたを大っきらいで顔を見ると真っ青になる鳥に出会ったことがあるかしら
どんな時でもあなたは天と自然と神様には愛されているのです
あなたを癒すのは　最終的にはあなたにしか出来ないこと
あなたの傷は　あなただけのもの
あなたを全部わかってくれる人なんて
あなたしかいないのです
あなたが癒された時 あなたは知るでしょう

あの一番苦しい時にも 神様と呼ばれるような存在が あなたと共にいたことを
あの一番辛かった時にも
一人では無かったということに
あの一番落ちた時にも
ちゃんと見ててくれる存在はあったのだということに。 本当に悪い人は
「私ってこんなに悪い子なんです」って思ったりしない 自分を責めたりしない 罰を求めたりしない
罰を求めるのはもうやめていいのよ
そのかわりに自分の不完全さも欠点もまるごと
受け入れてあげてね
あらゆることを　受け流してゆければ 病気にならないわ
どんなに良い長所でも頑なになってしまうと 病気になってしまうわ
真面目すぎるとこだわりが出来てしまうし
いい人であろうとしすぎると犠牲になってしまうし
頑なに良いことばかり言いすぎても不自然なのかもしれないわね
どうぞ　あるがままで。 たまには矛盾してもいーじゃない。
あなたの人間らしさは微笑ましい。
あなたが一生懸命生きてるのがわかるのなら
誰も失敗を責める資格なんてないのです。

あなたがどうしようもなくて失敗してしまったのなら
誰も不完全さを責める資格なんてないのです。
あなたが怒られたくなくて傷つけたくなくて嘘をついてしまったなら
誰もその嘘を責める資格なんてないのです。
命ある存在が　一番知りたいことはこれだけです
愛と呼ばれるようなものが確かにあって
それは本当に不滅で永遠であり
魂といえるようなエネルギーは目にみえなくとも存在していて
それはどこまでも不滅で永遠であるということ。
腹の底から　骨の髄から　それがわかるということが
どれほどの安らぎをあなたにもたらすことでしょう。

それこそが人生のあらゆる苦難や学びの目的で本質であり
それこそが芸術や自己表現の核でもあるということ。
あなたはその親の元で生まれたからこそ　足りない愛を求めることが出来た
あなたはひどい体験をしたからこそ　本当の愛を知りたいと思うことが出来た
それってどれだけラッキーなことだか　わかってる？
傷つけてくれた人　怒ってくれた人　バカにしてくれた人　悪役こそが天使である
あなたが天界で頼み込んで　その役を引き受けてくれた人かもしれないのよ
いつか　その人たちに心からのありがとうを言える日が来ることでしょう　
気付いた人は表現してゆき　準備が出来た人が受け入れるということ
いくら言っても準備が出来てない人には届かないけれど
いつか必ず届くから　あなたはただ出来ることをやりましょう
そして　あなたからしか受け取れない人が必ずいる
あなたの言葉だけが響く人が必ず存在する
あなたの色にしか反応しない人がいる
縁ある人と化学反応をする歓喜を　あなたはもう知っている
無限に広がる宇宙で　魂が集まる場所は限られています
あなたたちは地球を選んだ　それだけでみんな同級生なのよ



あなたの存在が

あなたの笑顔が

誰かを

何かを

あたためますように。

最後までお読みいただきありがとうございます☆

早乙女です。

今年は地元奈良で平城遷都1300年祭があります。

そのメインマスコットキャラクターが"せんとくん"

初登場の時には、その強いインパクトのある風貌からいろいろ物議を醸し出した"せんとくん"でしたが、最近はかなりあちこちで見かけるようにになりました。

当初は"ゆるカワ"から遠い存在の"せんとくん"にドン引きの私でしたが、随分と見慣れたおかげで、今では何とも思わなくなりましたっ（＾－＾）

奈良は大阪からも近い場所ながら自然が多く、京都に比べると華やかさには欠けますが、長い歴史の風情を感じさせてくれるようなゆったりとした時間が流れていて、癒されるところです。そして、私の大好きな街の一つです☆

また昨年大人気を博した阿修羅像を始め、奈良大和路には、気の遠くなるような永い年月を超えて、今日までたいせつに守られ、愛されている寺社や文化財が点在しています。

平城遷都1300年祭は奈良のあちらこちらでイベントが行われますが、そのメイン会場が平城宮跡で2010年4月24日～11月7日まで開催されます。

今年はこの機会にぜひ奈良を探訪してみてはいかがでしょうか？