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ハグのぎゅーは心地いいけど力みのぎゅーは?
2018.08.27

今日の授業はぶつかり稽古みたいな授業で

とても楽しかった♪
ヒプノセラピーの前と後では真反対になっておられてあまりの変わり様に生徒さんと思わず大笑いしていました





私達は考え過ぎたり、疲れ過ぎたり、ストレスがたまり過ぎると力みも出るし視野がとても狭くな
り余裕がなくなります。
だってね、考え過ぎてたり、疲れ過ぎてたり、
ストレスがたまり過ぎてる時って、いつもならそんな見方、考え方しないのに......って思いません?
そんな時ってしっちゃかめっちゃか混乱してまともに見れないだろうし、正常な判断ができなくて当たり前と言えば当たり前なんです。
だってね「過ぎてる」時って
しなきゃ、やらなきゃになって
とっても頑張らせてますから。
だから、そんな時はまず「過ぎて」ないか
気づいてあげて、混乱して当たり前!って思って
身体を休ませてあげよう。
考える事をやめよう。
ほっとして
心身共にリラックスさせてあげましょう。
本日の生徒さんも一生懸命頑張って
成果もあげているのに
そんな自分をまったく見てあげてなかったし
認めてあげてなかったんですね。
まだダメ。まだまだ。って
で、それは何故かというと幼い頃に97点という100点に近い点数をとってもお母さんにダメって言われた記憶を思い出されたんです。
100点じゃないと、完璧じゃないと......
認められないって思い込んでいた。
でも、それに気づいて解放し本来の自分を思い出してあげたら
ヒプノセラピーを受ける前では「やめたい」と言っておられたのが「やります」になっておられました(笑)
ほんと、その人の本当の望みが主軸になるわけだから生き生きとするし
自分に戻ると人は一瞬にして力強くパワフルになる❤
そんな姿を魅せてもらって又やっぱり潜在意識って凄いと私は思ったのでした☆
それにしても、潜在意識はその人の答えにちゃんと導くし
できている自分を思い出し
自信を思い出し
大丈夫を思い出し
守られてることを思い出し
愛されてることを思い出して
本来の自分を思い出させてくれる❤
 
 
 
 
 
 
だから、じたばたしてもいいけれど(笑)
じたばたしないで任せてリラックスさせてあげる方が抜け出すのは早い。
 
 
 
 
 
 
経験者の方はわかると思いますが
抜け出したらあれ?なんで悩んでた?になるから(笑)
 
 
 
 
 
自然に笑えてくる、笑がでてくる( ´艸`)
 
 
 
 
 
 
 
ハグのぎゅーは心地いいけど(笑)
力みのぎゅーは心地よくないのでね。
いつだって心地よくいれるように主軸を自分においてあげたい❤
 
 
 
 

今日は彼に送ってもらいました。少し早めに着きそうだったのでスタバに寄り道して抹茶スモアフラペチーノを❤スモアの食感が大好きで
めちゃくちゃ美味しくて今ハマりまくり(笑) 
 
オススメです
いつもありがとうございます❤
斉藤 貴子
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