ヒプノセラピー
ヒプノセラピーとは
あなたの心の奥深くに眠る潜在意識にアクセスし、本来のあなたが持つ可能性を引き出す、それがヒプノセラピー（催眠療法）です。
「なぜか同じ失敗を繰り返してしまう…」 「望んでいるはずなのに、なかなか願いが叶わない…」 「人間関係のパターンがいつも同じ…」
こんな経験はありませんか？ 実は、これらの問題の多くは潜在意識の中にある思い込みやブロックが影響しているのです。
ヒプノセラピーでは、深いリラクゼーション状態に導くことで、普段は気づかない潜在意識にアクセスし、不要な思い込みを手放し、望む未来を創造する力を取り戻すことができます。
セッション
ヒプノセラピーは、セラピストとのカウンセリングを通じて、あなたのニーズに合わせた最適な手法を選びます。どの手法が最も効果的かは、個々の状況や目的によって異なります。そのため、まずはセッション前にじっくりとお話を伺い、あなたにとって最適な道筋を見つけていきましょう。
「3ヶ月前の自分だったら苦しかったことが、今は驚くほど楽に生きている」
ヒプノセラピーを受けた多くの方が口にする言葉です。私たちの行動や考え方は、幼少期の経験によって形成されることが多く、無意識のうちに制限をかけてしまうことがあります。
年齢退行催眠では、過去の記憶にアクセスし、そこで生まれた思い込みやトラウマを癒し、ポジティブな変化を促します。
はじめて訪れる場所なのに懐かしさを感じたことはありませんか？ 前世療法では、深いリラクゼーションの中で過去世の記憶に触れることで、今抱えている悩みや課題のルーツを知ることができます。潜在意識が過去の体験へとフォーカスし、そこからの学びを受け取ることで、思考のクリアリングが行われます。
過去と現在がつながっていることを理解し、そこから得られる気づきを受け取ることで、今の人生がより明瞭に、充実したものへと変わっていくのです。
「引き寄せの法則」や「成功の秘訣」を説く本やセミナーは世の中にあふれています。
しかし、実際に願望を叶えられる人はほんの一握り。なぜでしょうか？
それは、表面的な意識だけで願いを描いているからです。
本当の願望実現には、潜在意識の力を活用することが鍵になります。
あなたの中にはすでに「願いを叶えるプログラム」が存在しているのです。
ヒプノセラピーは、潜在意識にダイレクトにアクセスし、無意識にあるブロックを外し、
あなたが本来持っている「成功する力」を引き出します。
それは決して難しいことではありません。
未来の「なりたい自分」は、すでにあなたの中に存在しているのです。
あなたの可能性を最大限に引き出し、願望を現実に変えていきましょう。
願望実現ヒプノでは、様々な思いの実現へのアプローチが可能ですが、
下記はその代表例です。↓ ↓ ↓
「習慣を変えたいのに続かない…」
「人前で話すと気持ちが凍りついてしまう…」
「たばこをやめたいのに、つい吸ってしまう…」
こんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？
ヒプノセラピーには、『行動パターンの修正』という手法があります。これは、潜在意識の力を活用し、「できない自分」を「できる自分」へと変えていく方法です。潜在意識には、想像と現実の区別がなく、時間の概念も存在しないという特性があります。この特性を利用し、無意識に繰り返している行動や習慣をポジティブな方向へと書き換えていくのです。
この方法は、継続することでより大きな変化を実感できます。
「早く痩せたい！」
「楽に痩せたい！」
そんな理想的なダイエット法が、実は存在します。それが、ライトクルーが独自に開発した**「アファメーションダイエット」です。セルフイメージを変えることで、無理なく理想のボディを手に入れることができます。催眠療法のイメージ法やリハーサル法を活用し、楽しく自然にダイエットを成功へと導きます。
イメージ法
理想のスタイルを手に入れた未来の自分を、セラピストの誘導のもとでリアルに体験します。
- 憧れのワンピースを着こなし、自信に満ち溢れる自分
- すれ違う人が思わず振り返るほどの輝き
- パーティーで魅力的な男性にエスコートされる瞬間
- 体が軽く、思いきりスポーツを楽しむ爽快感
このようなイメージをリアルに味わうことで、理想の姿が現実へと近づいていきます。
リハーサル法
自分に合ったダイエット法を楽しみながら続けられるよう、潜在意識に働きかけます。
- 運動が心地よく感じられる
- 食事管理がストレスなく続けられる
- これまで挫折したダイエットも、不思議と楽に継続できる
「努力しなければならない」という意識を「楽しみながらできる」へとシフトし、無理なくダイエットを成功へと導くのです。
ビジネスの成功には、明確な目標設定と行動力が求められます。しかし、多くの人が無意識のうちに自己制限をかけたり、成功への恐れを抱いてしまうものです。ヒプノセラピーを活用することで、潜在意識にある成功へのブロックを解除し、目標達成への意欲と自信を高めることができます。
・ビジョンを明確にし、自分の強みを最大限に活かす ・成功への恐れや自己制限を取り払い、自信を持って行動する
・人脈やチャンスを引き寄せ、スムーズにビジネスを展開する
潜在意識の力を利用し、ビジネスの成功を加速させましょう。あなたが望む未来を、確実に現実へと変えていくことができます。
セラピストの誘導によるリラクゼーション体験
ゆったりとした環境で、セラピストの穏やかな誘導に従い、表面意識と潜在意識を繋ぐバリアを解きほぐしていきます。これにより、心と体が自然に緩み、覚醒した状態のベータ波からリラックス状態のアルファ波へと脳波が移行します。深いリラクゼーションが進むにつれて、あなたの本来の自己治癒力や免疫力が高まります。
この体験を通じて、平和で安定した本来の自分を取り戻し、目覚めた後には爽やかな気分とともにリフレッシュした自分を感じることができるでしょう。
心と潜在意識を繋ぐ！ヒプノセラピーの世界
意識には３つの領域がある
私たちの意識は、大きく3つの領域に分けられ、それぞれが異なる役割を果たしています。この3つの領域は「表面意識」「潜在意識」「本能」で構成されており、それぞれが私たちの思考、行動、感情に深い影響を与えています。
表面意識（10%）
表面意識は、日常的に私たちが意識している思考や感情、判断などを指します。目の前の出来事に反応し、自分の意志で決断を下す部分です。この領域は私たちが最も頻繁に使う部分ですが、意識全体の中ではわずか10%に過ぎません。例えば、「今日は何を食べようか？」や「この人と話す時、どう思われるだろう？」といった思考が表面意識で行われます。
潜在意識（80%）
潜在意識は、普段は意識していないけれど、私たちの行動や反応に大きな影響を与える領域です。過去の経験や記憶、感情、価値観などがここに蓄積されており、私たちが無意識的に行動する際に大きな役割を果たします。潜在意識は全体の80%を占めており、この領域に埋め込まれたネガティブな感情や記憶、思い込みが、私たちの決定や行動を無意識のうちに左右します。ヒプノセラピーでは、この潜在意識に安全にアクセスし、抑圧された感情や過去のトラウマを解放したり、ポジティブな自己イメージを深く植え付けたりすることが可能です。これにより、人生をより前向きに、そして積極的に変えていくことができます。
本能（10%）
本能は、私たちの生存や基本的な欲求に基づいた、遺伝的にプログラムされた反応や衝動です。生存本能、食欲、性欲、睡眠欲などが本能にあたります。本能は、私たちが意識的に制御することなく、自動的に働くことが多いです。例えば、危険を感じた時に瞬時に反応して逃げることや、空腹時に食べ物を求める衝動などが本能的な反応にあたります。
これら3つの領域は、私たちの思考や行動に密接に影響を与えています。表面意識で何かを決めても、潜在意識や本能がその決定に影響を与えることがあるため、意識の構造を理解することが重要です。ヒプノセラピーを通じて潜在意識にアクセスし、抑圧された感情や過去の記憶を解放することで、より自由に、自分らしく生きることができるようになります。
意識のメカニズム
私たちの意識の中には、深層にある「潜在意識」と、日常的に使う「表面意識」が存在します。7歳から13歳の頃、自我が芽生えた時期に、これらの意識の間に境界を作るような膜が形成されます。この境界が、私たちが自分の意志で人生を変えようとする時に、時として障害となることがあります。
表面意識でいくら「変わりたい」と願っても、潜在意識に残る恐れや不安、過去のネガティブな記憶がその思いを受け入れず、行動に移せないのです。まるで、1対9の割合で綱引きをしているように、潜在意識の力が勝ってしまうのです。
潜在意識のプログラムは、特別な働きかけをしない限り、そのままでは変わることはありません。ここでヒプノセラピーの出番です。ヒプノセラピーは、潜在意識に安全にアクセスし、抑圧された感情を見つけ出して解放することで、心の問題を根本的に解消します。
さらに、ヒプノセラピーでは「なりたい自分」のイメージを深く潜在意識にチャージすることができ、人生を前向きに転換させる手助けをします。潜在意識の中には、過去のネガティブな感情だけでなく、普段自分では気づいていない素晴らしい能力や可能性も眠っています。それらを呼び覚ますことができるのです。
催眠状態は、あなたが本来持っている力を再認識し、人生の新たな可能性を開くための鍵となります。
ヒプノセラピーはコントロールされない
日常生活の中で、私たちは意識的に気づいていなくても、何度も催眠状態を体験しています。例えば、朝目覚めた時やお風呂でリラックスしている時、何かに没頭して楽しいことを考えている時など、脳波がアルファ波の状態に変わり、集中しつつリラックスしている状態になります。このような状態こそが、催眠の一例です。
多くの方が催眠に対して「コントロールされる」「操られる」といったイメージを抱きがちですが、実際にはそのようなことはありません。ヒプノセラピーにおいては、深くリラックスした状態に導かれながらも、周囲の音や自分の身体の感覚には変化がなく、意識ははっきりとしています。何かを強制されることはなく、セラピストが提案することはすべて、あなた自身が納得した上で受け入れられる範囲で行われます。
重要なのは、催眠状態ではあなたの意識が完全にクリアであるということ。言いたくないことは言わなくてもいいですし、もし途中でセッションを終了したいと思えば、自分の意志でいつでも目覚めることができます。このように、ヒプノセラピーは決してコントロールされるものではなく、リラックスしながらも自分の意志で進んでいける安全な手法なのです。
| セッション形式 | 時間 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 通常セッション | 120分 | 26,400円 |
| 通常セッション | 180分 | 39,600円 |
| 集中セッション | 6時間（1日） | 79,200円 |
| 電話・ZOOMセッション | 120分 | 26,400円 |
| 電話・ZOOMセッション | 180分 | 39,600円 |
LC 東京 佐和 2026/3/6 11:172026/3/1 23:26
LC埼玉 実貴恵 2026/3/6 11:172026/4/3 19:39
LC大阪 村上 悠子 2026/3/6 11:172026/3/0 16:21ご予約はご希望のセラピストへ直接ご連絡をお願いいたします