アートとヒプノを受けて
自分がアートセラピーの講座を受ける事になるとは　2年前は全く思ってもいませんでした。
心理学ヒプノセラピーを学びアートへと流れは続きました。

上手、下手で評価される事なく、自分の内面に集中し　そこからのイメージを広げて作品にしていく。
その一連の流れの中で、自分の内面が解放され癒されていくのを感じていました。
先生が毎回作品を描く度に裏に日付と簡単な自分の解説を書きとめる様に言うわれました。
何年かたって見た時に、今見えない流れや心情がみえてくるからと言うわれるまま残しています。
いつか見る日を楽しみにしています。

癒しの本や自己啓発の本があり情報が溢れています。
知識は増えていますが、自分がわかったつもりになっていた。実際は知らなかった事を始めてみるという体験は以外に楽しく、ものの見方が変わったように思います

この体験はアートセラピーの楽しさを言葉で伝える事は、とても難しいのですが私の場合はアートセラピーというものを体験し、自分の体を通して学んだ気がします。
その結果他の事への体験も受け入れやすく、飛び込むことに抵抗がなくなりました。
アートセラピーの体験を通じて、やってみなければ何もわからないし、変わらないという事に気がつけたのだと思います。

講師の先生の気取らないお人柄や、共に学んだ生徒の皆さんがそれぞれに個性的で型にはまらない講座であったことも大きと思います。
いろんな気づきを得られた事、心から感謝しています。
ありがとうございました。