○はじめての瞑想会でした。最初と最後はハピーなきもち、まん中は集中がとぎれて長い30分でしたが、最後はきもちよくおわれる自分がうれしい。みなさんの話をきいていると、深いなあ、すごいなあと思いました。いろんな体験をシェアしあえて、たのしかったです。

【40才代女性】

○最初30分は長いかな？と思っていましたが、案外あっという間でした。（集中していたのかも）

α波が出ていたかも！しれません。最近家で行っていなかったので、自分自身でも夜寝る前や入浴中に行いたいと思います。

【40才代女性】

○瞑想もファシリテイターの場づくりによってずいぶん体験が異なると感じた。修道院での司祭やシスターの指導はとても慎重なので、それとくらべるとライトクルーでの体験はとても動的に映像が鮮やかに展開し、世界が新しく開ける思いだった。ありがとうございました。

【40才代男性】

○瞑想の体験をするのに1時間30分使うと思っていたため、そんなにできるのかと心配でしたが、先生の興味深いお話と30分の体験でとても良い時間を過ごせました。また何度か参加させてもらって、より深い瞑想状態になれるようになりたいと思います。

【20才代男性】

○

呼吸が思った以上にむずかしかった。集中力がつづかなかったので、次回はもっとリラックスしてトライしたい。色々固まっているんだなあと思いました。

【30才代女性】

○とてもリラックスできました。

【40才代男性】

○家ではなかなか瞑想をする時間がとれないので、30分間静かに何もしない時間をもててよかったです。とても気持ちよかったです。

【40才代女性】

○次々ビジョンや映像が見えました。受胎告知の絵画やアフリカの大広原、空、海、紫の光、惑星…かと思えば今食べたい食べ物が出て来たりとまかせてました。ぐっすり寝れそうです(笑)30分は私にはまだ長く感じられましたが、面白かったです。ありがとうございました。

【30才代女性】

○とても楽しいひとときでした。ありがとうございました。次回以降も楽しみにしています。

【40才代女性】

○1回瞑想会、参加してみてとっても短く感じました。色々と感じたり見ることができ、幸福感でいっぱいです。また参加します。

【30才代女性】