セドナは行く直前から感情の起伏がいつもより激しくなったりしました。フェニックス空港に着くと「変わる恐れ」が出てきて、拒否をしている自分が出てきたり、セドナに着くと涙がボロボロ出てきたり何回泣いたか分かりませんが、自分に「OK、そのままで良い」と周りの人たちが認めてくれて嬉しかったです。
ヘリコプターに乗って自分に自信がついた。セドナで過ごしている時「淋しさ」の感情や色々出てきたけど、「スッキリ」何かデトックス出来た感じです。
日本に帰ってどんな自分に変わっていくのか、今から楽しみです。
【30代 女性】
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