今まで様々なダイエットをしてきました。

テレビや本に載っている方法や流行りのダイエットは全てやってきました。

ジムや、痩身エステなどにも通っていた事もありました。

カロリー計算をして、食事を制限し毎日のウォーキング、寝る前のストレッチ、筋トレ。

食事も毎日書いていたり、炭水化物を抜いたり、断食をしたり、単品ダイエット、骨盤矯正。。

お金と時間をどれだけかけたか分かりません。

単純に、食べ物を減らせば痩せれます。

何回も痩せれた事はありました。

しかし、夏に痩せて冬に太るの繰り返しでした。

いつも3～4キロ、多い時は5～6キロも差がありました。

いつも頭の中はダイエットの事ばかり。

痩せている時は何もかもが楽しくて、太っている時は何もかもが楽しくない。

痩せる、太るの事ばかり考えていました。

友達と食事をしていてもカロリーを気にして、我慢するけれど結局家に帰ると食べてしまって、

もう自分が情けなる時もありました。

知識だけが増えて、肝心のダイエットは全然うまくいきませんでした。

いつも何かに理由をつけて誤魔化して、その度に自分を攻め続けていました。

どうして自分はこんなに太るのだろう？

どうして皆は太らないのだろう？

どうして皆そんなに食欲がないのだろう？

太っている友達と一緒に居ると安心して、痩せて綺麗な友達と居るととても自分が惨めでした。

太っている時はなるべく痩せている人と会いたくなかったです。

いつも6月くらいから焦ってダイエット。

去年はこの時期まだ太っていたからまだ間に合うかな？

どうせ食べ物減らせばすぐ痩せれるし、もう少しダイエットはお休みしよう。

毎年毎年、前の年のダイエットを思い出していました。

そして去年できたダイエットができなかった年は毎日気分が上がりませんでした。

気がつくと年々ダイエットができなくなってきていました。

けど、心のどっかであの時痩せていたんだから大丈夫だろう。

という甘えで結局何も変わりませんでした。

そんな数々のダイエットをしていた私ですが、遂に過食症になってしまいました。 

原因はストレスとプレッシャーでした。

もはや食事制限をできる状況ではなく、痩せなければいけないと思えば思うほど過食は進んでいきました。

友達と食事をした帰り、コンビニがあるごとに寄り菓子パンを食べていました。

多い時は夜中に4～5個食べていました。

普段家に居る時は、夕食も沢山食べてお菓子も沢山食べた後に

夜中スナック菓子と菓子パンを約2,000kcalほど食べていました。

お腹はとっくに満腹ではち切れそうなのに脳が満足していない。

食べてすぐ寝て、お腹がいっぱいすぎて吐きそうになりながら寝ていました。

吐きそうなので、横になり休憩しながら食べる時もありました。

食欲を抑えれない自分が段々怖くなり何度も泣いていました。

こんな生活がいつまで続くのか、どうしてこんなに食欲があるのか毎日が恐怖でした。

その時私は9キロほど太っていました。

こんなに太ったのは初めてで、もはや家にある服はほとんど着れなくなりました。

お気に入りのジーンズも太ももで引っかかってしまいました。

私はオシャレが凄く大好きで、周りにもオシャレだねってよく言われていました。

なのに、そんな自分はどこにもいません。

今はまん丸に晴れ上がった顔に、鎖骨が埋め込まれたデコルテ、

ゴムのズボンでさえお肉がのるお腹、大根のように太い足。

私は声を出して泣いた時もありました。

どうして私がこんな姿になったのか、どうして過食がやめれないのか。

もういろんな感情が混ざって狂ったように部屋で泣いていました。

そんな時、レイキをきっかけにライトクルーに出会いました。

ホームページを見ていると、知らない単語が沢山載っていました。

チャネリング、ヒプノセラピー。

そのヒプノセラピーの中に、ダイエットという文字が目に入って凄く興味が湧いてきました。

他の方の体験談を読むと、何もしなくてもセッションを受けると体重がみるみる痩せるとの事でした。

私はこんな事が世の中にあるのを知って、少し救われた気がしました。

すぐに電話をして、初めてのセッションはホームページを見た2日後の事でした。

どうやらアファーメーションダイエットというものらしい。

潜在意識を使ったダイエットで、心の仕組みを教えてもらった後セッションをしてもらいました。

私は当時ヒプノセラピーの本当の意味が分からず、セッションをしたらすぐ痩せるのだと思っていました。

その時に上本先生のアファーメーションダイエットの本も買いました。

毎晩その本に付いているCDを聞いていました。

私はもう何もしなくてもすぐに痩せると思っていたので、

食べたい物は食べていたし、何も考えていませんでした。

しかし1週間が過ぎて、2週間が過ぎて、1ヶ月が経っても何も変わりませんでした。

私は正直アファーメーションダイエットは嘘だと思いました。

やっぱりこんな楽な方法で痩せれる訳はないんだ、やっぱり痩せるには我慢と努力が必要なんだ。

そう思い始めました。

しかし段々ヒプノセラピーの仕組みを知るにつれて、

すぐに効果が現れる人もいればそうではない人もいるという事が分かりました。

何度かセッションをしていく必要があり、いつ痩せるのかは先生にも本人も分かりません。

けれど、必ず必要な時期になると痩せれる。

私はその後何度かセッションをしてもらいました。

その時見えた自分は、とてもスリムでとても明るく輝いていました。

そしてその未来の自分が今の私に向かって、「必ず叶う、大丈夫だよ。」

そう言ってくれました。

私はその時、未来に痩せている自分が居るという事は必ず痩せれる訳で、

今悩んでいても悩んでいなくても結果は変わらないのではないか？

と思ったんです。

時期は分からないけど、いずれ痩せれるんだ。だったらもう悩む必要はないんだ。

悪く言えば開き直ってしまったんです。

私が痩せていようと太っていようと誰かが困る訳でもないし、どうでもいいや。

って思いました。

そんなある日何ヶ月も体重計に乗っていなかったんですが、不意に乗ってみようと思ったんです。

それは初めてセッションをした5ヶ月後の事でした。

すると1キロだけ減っていたんです！

何ヶ月ぶりに痩せるという感覚を味わったので、嬉しくて嬉しくて笑いが止まりませんでした。

こんな私でも痩せれるんだ。

少しだけ自信が出てきました。

その時上本先生のCDを思い出して、もう一度聞いてみようと思いました。

携帯にCDを入れていたので、毎晩寝る前に10分間聞いて寝ていました。

そこから何週間後、体重を計るとまた1キロ減っていたんです！

合計2キロです。

その時周りから、少し痩せた？と言われ始めました。

私は嬉しくて嬉しくて毎日毎日CDを聞いていました。

すると我慢をしている訳でもないのに、食欲が徐々に減っていきました。

毎日甘い物を食べないと気が済まなかったのですが、あまり欲しくなくなってきたんです。

するとみるみる体重が減っていって

3ヶ月半くらいその生活が続き

約9キロのダイエットに成功しました。

我慢は一切していません。運動もしていません。

ただ、食べたい時は食べて食べたくない時は食べなかっただけです。

本当にそれだけでした。

自分でも本当に驚いています。

あんな食欲があった自分が嘘みたいです。

先生が言っていました、

「変わる時は本当に早いよ」と。

本当にそうでした。

5ヶ月全く体重が減らなかったのに、ある日を境にみるみる痩せていきました。

自分でも何が起こったのかよく分からないくらいです。

けど、私は思ったんです。

痩せたい痩せたいと思っている時は痩せないんです。

執着をなくすと痩せるんです。

私はやっと本当のアファーメーションダイエットの意味が分かりました。

意味が分かるまで少し時間がかかりました。

アファーメーションダイエットは魔法ではありません。

きちんと自分の潜在意識と分かち合う事によって成功を呼ぶのだと思います。

一度理解すると、とても簡単です。

自分の体重をコントロールする事ができます。

私もまだ理想の体重に達していないので、アファーメーションダイエット継続中です。

いつ達成するのか、そういう事は考えていません。

けれど必ず叶うという事は知っています。

私はアファーメーションダイエットで本当に人生が変わったような気がします。

全ての事に対して、思考は現実化する。

自分の潜在意識と上手く付き合っていけば必ず素晴らしい未来が築けると信じています。

ダイエットで悩んでいる方がいれば、本当にアファーメーションダイエットをしてほしいです。

私のように何の努力もなしに痩せる事が本当に可能なんです。

女性は皆綺麗になれるのです。

そうあるべきだと思います。

本当にアファーメーションダイエットは凄いです。

全ては自分の思考です。

今回自分の身体で体験しました。

もう今では服を買いに行くのが凄く楽しく、オシャレも楽しんでいます。

久しぶりに会う人には、綺麗になったねって言われるようになりました。

本当の自分はこうあるべきなのです。

今本当の自分になれて、楽しんでいます。

アファーメーションダイエットに出会えて本当に本当によかったです。

感謝してもしきれません。

1人でも多くの人にアファーメーションダイエットで幸せになってほしいと思います。

before

after

【20代・女性】