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心の中にたまっていたものを全て吐き出し、
途中で体をリラックスさせました。
こういうカウンセリングの方法は初めてでしたが、とても体と心が
リラックスした状態でしたので、自分でも思いもよらないほど、
色んな事を話すことができました。終わった時にはスッキリしていました。
【40代 女性】
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