ヒプノセラピー「ヒプノセラピーは何回くらい通うと変化が起きますか？」 東京
「ヒプノセラピーは、何回くらい通うと変化が起きますか？」
東京都港区在住 K・Nさん ４８歳女性
【質問】
ヒプノセラピーは何回くらい通うと、変化が実感できるのでしょうか？
１回や２回で効果を感じることができず、何度も通わなければいけないとなると、費用の面だけでなく、通うための時間を作ることがつらいのです。
【回答】
ライトクルー東京スタッフがお答えします。
ヒプノセラピーは相談者の方にリラックスしていただき、悩みを打ち明けていただくことから始まりますので、ほぼ１回目で心が軽くなったと実感していただいています。
これは、悩みの原因を明確に自覚して、解決への糸口が見つかったことと、悩みによるストレスで精神が緊張状態であったのが、リラックスすることにより解きほぐされたのが、大きな原因だと考えられます。
軽度の高所恐怖症などの場合は、一度のヒプノセラピーで劇的に改善し、通う必要がなくなる方もいますが、パニック症候群などトラウマの原因が深く根強い場合は、ゆっくりと悩みを緩解していかなければいけないため、回数を重ねなければいけないこともあります。
しかし、回数を重ねるごとに精神的なプレッシャーがなくなってゆくのを、相談者が実感されるため、通うのが楽しみだと言われる方もいらっしゃいます。
また、悩みが解決して通う必要がなくなられた方が、結婚や転職などで新たに悩まれた時に再度来訪してくださる時もあります。
次のヒプノセラピーをおすすめしたときはもちろん来ていただきたいですが、「最近ストレスでちょっと心が疲れた。」と言うときにでも、「こんなことでヒプノセラピーに相談に行ってもいいのかな？」と思わず、ぜひとも来てください。
ライトクルーは東京サロンでもヒプノセラピーを行っておりますので、悩みに解決だけでなく、日々のストレスに関しても、ぜひご相談下さい。
