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『大嫌い』の奥。その先には...『大好き』と『ありがとう』がありました。~ヒプノセラピーの授業にて
2016.05.02

 
いつも見守ってくださって
ありがとうございます。

ライトクルーセラピストの下川由江です♪

わかって欲しいという
強い想いがある。

でもわかってもらえない
現実ばかり。

言いたいことが上手く伝えられず
自分や他人を責めてしまう。

その繰り返しをなんとかしたい。


それが、
養成講座で学んでいるUさんの
今日のテーマでした。

昨日また、同じ繰り返しをして
どーっと落ち込んで
今日を迎えたそうです。



今日の授業は、Uさんが
ヒプノセラピーを受ける内容。

了解をいただいたので
シェアさせていただきますね。

**********

思い出したのは幼い頃のこと。

主に祖父のことでした。

よく叱る祖父。

口応えをすると
口をひねられ怒られる。

幼いUさんは理由がわからず
恐い想いや悔しい想いをしました。

詳細は書きませんが
祖父のことで家族がしんどく、
みんな我慢することが多い。

溜まっていた感情が
セラピーで溢れ出てきました。


怖さや怒り。。。
悔しさや悲しさ。。。


感情を吐き出した後、
Uさんは別の角度から
祖父のことを捉え始めました。


じいちゃんは寂しい人だった。
やり方がわからなかっただけ。
ホントは大好きだよ。


そして、さらにその奥から
溢れ出てきた想いは...


じいちゃんありがとう。
じいちゃんがいてくれたから
私が生まれてこれたんだ。

じいちゃんありがとう。
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

**********

祖父が出てきたのも驚きでしたが、
Uさん本人も予想外の感情が出て
終わった後は戸惑っていました。

が、表情はすっきり。

『大嫌い』の奥には
『大好き』や『ありがとう』が
隠れていたのを発見したのです。


これからさらに
Uさんに変化が訪れそう!
二人でワクワクしました♪

下川01.jpg


ネガティブな感情も
ポジティブな感情も
すべては『愛』と繋がっている。


だからどの感情も
否定しなくていい。

妬んでもいいし
怒ってもいい。

どんな自分もOKなのです。


良いも悪いもなく
ただ『快・不快』があるだけ。

不快感が最高につのったら
それは古いパターンを
手放す時期が来たサインです。


繰り返しているネガティブ感情が
どんな『愛』と繋がっているのか
自分と向き合えるといいですね。


だからみなさーん!
ネガティブになっても
自分を責めなくても
いいんですよー(b^-゜)



皆様
いつも見守ってくださって
本当にありがとうございます。


心からの感謝を込めて~


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